لتجنب تغير طعم الحليب المحفوظ في الثلاجة أو إمتصاصه لروائح أخرى، يجب حفظه مغطى. الطرق الأمثل لحفظ الحليب في الثلاجة تكون في عبوات زجاجية داكنة اللون، حيث ثبت من خلال الدراسات أن الضوء يسبب تلف الحليب ويؤثر على مكوناته. الزبادي لكي نقوم بتذويب كرات العجين، نقوم بصفها في صينة فرن تكون مدهونة بالزيت ثم نقوم بتغطيتها بقطعة ورق نايلون أو قماش. ثم نقوم بتركه ا في مكان يكون دافئ حتى تذوب وترفع من جديد، حيث ان الوقت التي تحتاجه العجينة حتى تذوب يعتمد على حجم الكرات وكذلك على حرارة المطبخ. وبعد ان تذوب العجينة ، قومي باستخدامها في تحضير البيتزا أو الفطائر. حفظ عجينة البيتز عند الرغبة باستخدام البقلاوة المجمدة، يجب إخراجها من الفريزر، ونزع الغلاف البلاستيكي عنها، وتركها في الثلاجة لمدة ساعةٍ تقريباً لكي تذوب جيداً، وبعد ذلك يتم دهن الصينية بالزبدة، ووضع البقلاوة فيها، وإدخالها إلى الفرن، وخبزها على درجة حرارة 160 درجة مئوية لمدة 30-35 دقيقة
لحفظ ثمار الأفوكادو في الثلاجة للاستخدام اليومي يتم لف كل ثمرة على حدة باستخدام البلاستيك الاستريتش الخاص بحفظ الأطعمة ، حتى التحقق من تمام النضج . إذا تم شق أحد ثمار الأفوكادو واكتشفت أنها لا تزال غير ناضجة ، رش السطح الداخل باستخدام عصير الليمون ثم لف كل شق على حدة باستخدام البلاستيك . كيفية حفظ و تخزين الموز البلح: يتم غسل البلح جيدا ونزع عنه نواته ثم يوضع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق، بعدها يترك ليبرد ويعبأ في أكياس، ثم يحفظ في الثلاجة تُوضع 6 ملاعق كبيرة من السكر أو 4 ملاعق من الملح مع ملعقة كبيرة من كريستالات المستكة الصلبة وملعقة كبيرة من الأرز ، وتُطحن بالهاون والمدقة حتى تُصبح ناعمة كالبودرة أو تُطحن في مطحنة كهربائيّة. ما هي طريقة تخزين المستكة احفظي الكستناء في حاوية خشبية بين طبقات الرمل الناعم حيث ستبقى باردة وجافة لاطول مدة. الطريقة الثانية حفظ الكستناء في الثلاجة: اذا تم حفظ الكستناء في الثلاجة كما هي في اكياسها، لن تبقى اكثر من ايام معدودة. اذا كنت ترغبين بحفظها لاطول مدة عليك تحميصها في الفرن ثم تقشيرها ووضعها في ورق القصدير المقاوم للحرارة 1. تخزين الليمون. سيسصمد الليمون لاسبوع واحد قبل أن يجف، عند تركه في المطبخ، حافظي عليه طازجا واكثر احتواء للعصير، بتخزينه في جرات زجاجية (وعاء) محكمة الاغلاق، بعد تغطيته بالماء، ما سيحافظ على قشره ويمنعه من الجفاف، ثم ضعي الجرات في الثلاجة وستقاوم لأكثر من شهر. 2
حافظي على نوعية وجودة هذه المكسرات لأطول وقت ممكن من خلال وضعها في برطمانات مُحكمة الإغلاق وتخزينها داخل الثلاجة. بهذه الطريقة، يمكن أن تحفظيها لأكثر من سنة. أما إذا اضطررت لحفظها جانباً على حرارة الغرفة، فإن هذه المكسرات تبقى صالحة لوقت أطول من تلك المقشرة، حيت يمكنك تخزينها في برطمانات لحوالى 5 أشهر الثلاجة من أهم الأجهزة الكهربائية في كل مطبخ، فهي ليست فقط مساحة لحفظ الأطعمة والمشروبات، وإنما هي ضرورية لحفظ تلك الأغذية في درجة برودة آمنة تحميها من التلف، مع تطور نمط الحياة، وقضاء النساء أوقات طويلة في أعمالهن أو. ضعي الثمار المحضرة في وعاء بسعة 1 لتر ، غطيها مع بقية الملح وتغطى بالماء المغلي الدافئ. يمكن لعشاق التوابل أن يكونوا خيالًا قليلاً عن طريق إضافة القرنفل والبازلاء الحلوة وعصي القرفة والفلفل الحار (طازجة أو مجففة) إلى ماء مالح. هذه وجبة خفيفة غير عادية ستسعد الضيوف بعد المشروبات القوية ، وكذلك إعطاء ملاحظات لذيذة من الصلصات حار أو يطبخ أو السمك واحطها في صينية مرشوشة بالطحين واخليها بالفريزر تجمد وعقب اجمعها فوق بعض طبعا ارش بين القطعة والثانية شوي طحين واحفظها بكيس بلاستيكي مال حفظ الاطعمة وكل ما ابي اطلعها من الفريزر قبلها بنص ساعة او ساعة لين ما تلين واحشيها واخليها شوي تتخمر وعقب ادخلها بالفرن وبهالطريقة استخدمها عادي لمدة اسبوع أطقم كروشيه راقية (شغل يدوي مميز فى قاع صينية التشيز كيك اخلطي الزبد مع البسكويت المطحون والكاكاو واللوز المطحون، ثم تحفظ فى الثلاجة لمدة نصف ساعة. أذيبي الزبد على النار ثم ضيفي لها الجيلاتين بعد إذابته فى الماء واخفقي الكريمة السائلة مع الكريمة البودرة والجبن، ثم ضعي نصف المقدار على قاعدة البسكويت
تتعدد طريقة حفظ عجينة البيتزا من حيث المكان سواء الثلاجة او الفريزر ,فيجب اختيار الوسائل الامانة والصحية للعجينة حتي تصبح كما هي حيث يتبقي المزيد من العجينة, وتحتار صاحبة المنزل كيف تتصرف بها لذلك يجب علي كل سيدة ان. وضع منتجات الحليب والقشطة المفتوحة في مجمّد الثلّاجة حتى لا تتلف، ويمكن استخدامها بعد التجميد في الطهي والخبز وصنع الحلويات، وفي حال وجود لبن فمن الأفضل خفقه حتى يصبح كريمي ومن ثم تجميده على شكل مكعبات منفصلة. يمكن تجميد الفاكهة الطازجة في مجمّد الثلّاجة لاستخدامها لاحقاً في صنع المثلّجات والعصائر والحلويات
تسكب مهلبية الحليب داخل الأكواب المحضرة، توضع على الرف حتى تبرد، ثم تحفظ داخل الثلاجة حتى تتماسك. يسكب الماء داخل قدر ويوضع على النار وتضاف بودرة الجيلي مع التحريك حتى تذوب تمامًا، يضاف الماء البارد ويحرك ثم يوضع القدر جانبًا. تخرج الأكواب من الثلاجة، ثم يسكب خليط الجيلي فوق المهلبية مع شرائح الفراولة، وتوضع مرة أخرى داخل الثلاجة حتى تتماسك كيف تحافظ على التوت طازج لفترات طويلة؟ من غير المنطقي أن تقوم بغسل التوت قبل أن تكون جاهزًا لتناوله، هناك قاعدة أساسية خاصة بالحفاظ على التوت خالي من العفن تتمثل في تركه غير مغسول حتى لحظة الاستهلاك
يُمكنكِ حفظ حليب البقر في الثلاجة من خلال اتّباع الخطوات البسيطة الآتية : ضعي الحليب في زجاجات نظيفة ومُعقّمة تمامًا، ويُفضّل أنْ تكون صغيرة الحجم وبسعة لتر واحد تقريبًا؛ لتجنّب تعرّض الحليب للتلوّث أو التلف عند فتحها أكثر من مرّة. ضعي الحليب في الثلاجة، ويجب حفظه في درجة حرارة تتراوح ما بين 0 و4 درجات مئوية تحت الصفر لتجنّب تعرّضها للتلف من الأفضل تقديم الكريمة المخفوقة فور تحضيرها أو فتحها خاصةً إذا كانت مُعدّة في البيت. ولكن إذا كنت قد أعددت كمية كبيرة منها أو إذا كنت ترغب بتوفيرها لوقت لاحق ستحب استخدامها به، من المهم عندا أن تُحفَظ بشكل صحيح لتظل. يمكن أحضار بلح الشام ووضعه بالفريزر بتبرويرات أو بأكياس مسحوب الهواء منها ، أو يمكن وضعه بالثلاجة ولفه ب بشكير بشكل جيد ، هذه أحدى الطرق التي يمكن ان نحفظه بها ، بالرغم أنه ليس من الممكن حفظه لوقت طويل جداً ، ولكن بهذه الطرق نحفظه لأطول فترة ممكنة ، والميزة في البلح أنه لا يخرب ولكن يتغير لونه ويصبح على لون بني ويصبح مستوي ويكون طعمه مثل القطر
1. ستحتاج إلى أكياس بلاستيكية (حجمها حسب كمية التمار المراد حفظها) و (عدد الأكياس هو نفسه عدد أنواع الفواكه و الخضراوات المراد حفظها). 2. لا تغسلها قبل وضعها في الثلاجة لأن الرطوبة تُعَجِّل من تعفنها بسرعة أكبر. 3. الفواكه و الخضروات عرضة للجفاف في أكياس بلاستيكية محكمة الإغلاق لدى وجب ثقبها من 10 إلى 20 ثقبا حسب حجم الكيس، لضمان تهويتها. 4 ربع كوب سكر حلويات. ربع كوب نشا ذرة. السائل إلى أقل من 50 درجة يُسكب المزيج في الصينية المُعدّة ويُترك في الثلاجة حتى ينضج. كيف تحفظ مارشميلو.
تحفظ بنفس كيفية الكوسة و البذنجان الاسود اما عجينه الحلويات العديدة الدهن فهي تتجلد بسهولة كيفيه تخزين اكلات الرضع في الثلاجه; كيلا اوحفظ علا الأصولي في الفريزر. لا تضعي الطعام في الثلاجة أو الفريزر وهو ساخن أبدًا، ولكن انتظري حتى يبرد ويصل لدرجة حرارة الغرفة. شاهدي هذا الفيديو لتتعرفي إلى كيفية حفظ الأطعمة المختلفة بطريقة صحيحة تُصنع الكريمة عن طريق خفق بضع قطرات من الماء أو الحليب بسرعة عالية للسماح لها بالتمدد والنمو ، ثم تُحفظ في الثلاجة لمدة نصف ساعة تقريبًا قبل الاستخدام. اطحن الشوكولاتة إلى قطع صغيرة أو اقطعها كيفية صنع كرات الشوكولاتة. تعد كرات الشوكولاتة من ألذ أنواع الحلويات وتمتاز بمكوناتها البسيطة والمتوفرة دائمًا وسهولة التحضير، وتعد كرات الشوكولاته من أشهى أصناف الحلويات السريعة التي لا تحتاج للوقت والجهد لتحضيرها.
صفحة - تغذية ومطبخ - طريقة التحضير / حلى كاسات الجيلي / طريقة عمل حلويات توضع في الثلاجة أكتب تعليق نخفق الجبن الكريمي، والحليب المحلى في الخلاط الكهربائي لبضع ثوانٍ كيف؟ متى؟ أين؟ 6 أشهر على الرف خارج الثلاجة، إلا أنه عندما يتمّ فتحها، يجب وضعها في الثلاجة واستخدامها خلال فترة لا تتعدى الأسبوع. يستخدم الحليب المكثّف المحلّى في تحضير الحلويات. يخزّن. تستخدم التوابل بكثرة في تحضير الأطباق المختلفة، لذا لا بد من حفظها بطريقة صحيحة لتفادي تضررها. والثلاجة هي المكان الأفضل لذلك. اكتشفي مع انوثة أفضل طريقة لحفظ التوابل في الثلاجة التخزين في الثلاجة. انتهاء والاطعمة المطبوخة فضلا عن الاطعمة الجاهزة للاكل، منها الحلويات واللحوم المطبوخة. ، والكثير غيرها، تؤثر على مقدار الوقت الذي يمكن الخضروات أن تحفظ في التخزين. درجة حرارة الثلاجة يجب أن تكون 40 f˚) 5 c˚) أو اقل لضمان سلامة الغذاء أثناء التخزين كاللحوم و الدجاج و الأغذية البحرية غير المطبوخة، و يجب أن تحفظ في أوعية غير نافذة أو أن تغلف بشكل جيد لمنع تسرب.
يجب أن تكون ثلاجتك في وضع مرتب ومنظم، حتى تستطيعين التعرف على المأكولات الموجودة لديك، وأن تتمكنين من الاحتفاظ بها لفترة أطول دون أن تفسد، ولذلك تعرفي على طرق ترتيب الثلاجة التي يمكنك تنفيذها بسهولة اود الحصول على آخر أخبار اطيب طبخة وشركائها . سجّلي دخولك. متابعة التسجيل مع فيسبو • بعد انتهاء المدة و تصفية السوائل الزائدة من الجبن يتم أخذ الجبن الناتج و وضعه في علب يمكن إحكام غلقها و تحفظ في الثلاجة و يراعى ان يتم تعقيم العبوات قبل إستخدامها مما يساعد في عملية الحفظ
وضع زجاجة الحليب في الثلاجة على درجة حرارة +4 مباشرة بعد الشفط. -إذا كنت تريدين أن تحتفظي بالحليب لأكثر من 48 ساعة ضعيه مباشرة في المجمد درجة حرارته -18. --عند إستعماله ضعيه أولا في الثلاجة لمدة. يمكن أن تكون الأطعمة المتبقية نعمة لميزانيتك ووقتك، كما أنها أيضًا طريقة رائعة لتقليل هدر الطعام، وفي حين أنه من الذكاء أن تكون مقتصدًا، فإن تناول بقايا الطعام الذي بقي لفترة طويلة داخل الثلاجة أو خارجها قد يشكل خطرًا. كيف تحفظ الأطعمة في الثلاجة, ضرورة تغليف الأطعمة من خضراوات وفاكهه ولحوم ودواجن وأسماك وغيرها تغليفا جيدا بأكياس البلاستيك مع ضرورة تفريغ هذه العبوات.. بعد أن تعرفنا على طرق حفظ الخضروات الورقية في الثلاجة والفريزر يُمكننا ذكر طريقة تفريز أو حفظ باقي أنواع الخضروات والفواكه لعدة أشهر في الفريزر حتى يتم استخدامها فيما بعد في غير موسمها، نجد على سبيل المثال الفراولة. أغلب النساء لا يعلمون كيفية الحفاظ علي منتجات التجميل والمكياج حتي لا تتلف. ولكن ما لا تعرفونه ان أنسب مكان لحفظ بعض من هذه المنتجات هو الثلاجة. فدرجة حرارة الثلاجة معتدلة؛ ليست باردة أو حارة، مما يشكل الجو المناسب لمنت
موضوع اليوم عن كيفية و الطريقة المتلى اتجميد الخضر و الفواكه و حتى الحلويات ايضا ما يعيش فتره طويله في الثلاجه قشريه وقطعيه وشيليه في الفريزر وممكن عجينة الحلويات المخبوزة 6 أشهر. كيف تحفظ طعامك في الثلاجة لأطول فترة ممكنة بشكل صحي و سليم ؟ فهي تساعد على إبطال عمل السموم، تمد الجسم بالفيتامينات و الأملاح الضرورية لعمل مختلف الأعضاء و تحفظ الذاكرة كما أنها مصدر جيد. الحرص على تخزين الأغذية المجففة والحبوب والدقيق في عبوات نظيفة ومغلقة جيدًا، إذ إن هذه الطريقة سوف تحفظ الطعام جافًا وتحول دون وصول الرطوبة إليه، وبذلك لا يمكن للسوس العيش فيه، ويُنصَح كذلك.
من الممكن أن تحفظ خارج الثلاجة ولكن يفضل حفظها داخل الثلاجة. شرقية بالقشطة والمكسرات بطريقة سهلة وشهية وصحية وأفضل من محلات الحلويات سر سوري من امهر الطهاة السوريين في كيفية عمل الكنافة. أطعمه لا تحفظ في الثلاجة ، هناك بعض الأطعمة التي تفقد نضارتها في الثلاجة ، وفي بعض الأحيان يقلل التبريد من النكهة ، أو يغير القوام منهم الأطعمة الـ 15بقائمتنا حلويات العيد: طريقة عمل حلوى الرفايلو بدون فرن نشكلها مرة أخرى على شكل كرة ثم نقلبها في جوز الهند وتترك في الثلاجة حتى تبرد وتتماسك ثم تقدم. تحفظ في علبة محكمة الاغلاق.. ضع القالب في الثلاجة حتى تمتزج جميع المكونات جيدًا ، ثم اترك حلوى البسكويت تبرد. كيفية صنع كعكة التحلية بالحلوى والهلام. 1- مكونات الوصفة. كوبان من بسكويت الشاي المبشور. 1/2 كوب زبدة طرية مذابة تحفظ القشدة في الثلاجة مع مراعاة تاريخ انتهاء صلاحيته في حال عدم فتحها، أمّا إذا فتحت العلبة فاتركيها في الثلاجة لكن انتبهي إلى أنّها قد تفسد بعد ثلاثة أو أربعة أيّام
قائمة الأغذية التي لا تحفظ في الفريزر. الحليب. البطاطا. الأطعمة المقلية. البيض الخام في قشرته. بعض الخضار والفواكه الخام. وجبات أو حلويات مغطاة بالفتات المقرمش. اللحم الذي قمت بإذابة الثلج. كيف أحفظ عجينة الكنافة ؟ احيانا عندما نريد تحضير اي شيء ممكن ان نزيد ، فالأفضل ان نقوم بحفظه حتى نستخدمه مره اخرى ، ويمكنك حفظ عجينة الكنافة بهذه الطريقة .م 5- حفظ الزنجبيل في الكيس القابل للضغط. قم بتغليف الزنجبيل بواسطة الكيس القابل للظغط واحرص على افراغع تماما من الهواء, بعد ذلك قم بالساق تاريخ الحفظ عليه و ضعه في الفريزر. هذه الطريقة تحفظ. ليس كل الخضروات والفاكهه تصلح لتخزينها في الثلاجة.. لذلك سوف تساعدك شملولة في التعرف على كيفية تخزينها. وصفات. شوربات سلطات مقبلات أطباق رئيسية سوشي عشاق الجبنة معجنات حلويات. طريقة التحضير:-. في الخلاط نضع الحليب والدقيق وتخلط المكونات جيدا. نقوم بوضع الخليط على النار حتى يغلي ثم نرفعها من على النار ونتركه ليبرد. ثم نضعه في الثلاجة اليوم التالى. نضيف القشطة وتشرب.
طريقة حفظ الفاكهة بالثلاجة: يجب اعتماد الأدراج في الثلاجة لحفظ الفواكه على غرار الخضروات، فهذا الجزء منها به درجة مناسبة من الرطوبة التي تحافظ على الفاكهة والخضار، إليكِ بعض النصائح الهامة في حفظ الفاكهة من موقع heart.org الثلاجة صيانة وإصلاح الجزء السفلي من الثلاجة لا يبرد.. ما الأسباب؟ وما الحلول المقترحة؟ الثلاجة من أهم الأجهزة الكهربائية التي تحفظ الأطعمة وتساعد على بقائها لأطول مدة ممكن
طريقة حفظ كريمة الطبخ بعد الفتح. يمكنكِ حفظ كريمة الطبخ بعد فتح العبوة في الثلاجة أو الفريزر، يمكن لكريمة الطبخ أن تبقى سليمة وتحتفظ بقيمتها الغذائية في الثلاجة من خمسة إلى سبعة أيام، ولكي تحتفظي بها سليمة أطول فترة. تُحفظ الأطعمة في علب شفافة ليسهل التعرف على مكونات العلب. درجة حرارة الثلاجة المثالية 5 مئوية أو أقل، أما التجميد فيكون علي صفر فهرنهايت -18 و هذه الدرجات تعمل علي إبطاء نمو البكتريا من إجابة واحدة : ممكن حفظ عجينة بلح الشام في الثلاجة لمدة يومين اما عجينة كبيرة مثل ما هي او ممكن تشكيلها حبات صغيرة جاهزة للقلي ثم نرتبها في حافظة محكمة الاغلاق و نضعها في الثلاجة الى حين استخدامها و ممكن ايضا وضعها في.
مدة صلاحية البشاميل. من الممكن تخزين المعكرونة المطبوخة في وعاء بايركس محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة 3 إلى 5 أيام. ولكن إذا أمكن احفظي المكرونة والصلصة بشكل منفصل عن المعكرونة. إذا أردت تخزين. البيض: يُترك في الكرتون الخاص أو على الرف الخاص بالبيض في الثلاجة. الحليب: الحليب لديه ميل لامتصاص أي نكهة بسهولة، وبالتالي يجب أن يبقى بعيدا عن الفواكه والخضروات وغيرها من الأطعمة ذات.
كيف ترتبي الاكل بداخل الثلاجه بشكل شيك ومنظم ان الترتيب والنظام مهم فى حياتنا وكذلك حفظ الطعام بطريقة سليمة يساعد على الاحتفاظ به وعدم فساده ولذلك كان من الضرو تحفظ فى علب مغطاة من الزجاج. يوجد عدة أنواع لعلب وحلل حفظ الطعام فمنها البلاستيك والمعدن والزجاج، وتختلف استخدام كل منها حسب المادة المصنوعة منها. فما هي المعايير التي تختاري على أساسها هذه القطعة الهامة في مطبخك؟ هذا ما نتعرف عليه في السطور. ارشادات لتخزين و حفظ الاطعمة in كيف تبدأ عملك بنجاح؟ | نصائح لتخزين الاطعمة - فيما يلي الطرق المناسبة لتخزين كل نوع من انواع الاطعمة على حدى باعتبار ان هذا الموضوع من ابجديات تحضير الطعام الرز - الفول - الحمص - العدس. كيف تحفظ ملفات تعريف الارتباط برقائق الشوكولاتة في الفرن؟ تأكد من تبريد ملفات تعريف الارتباط تمامًا قبل التخزين. قم بتخزينها في درجة حرارة الغرفة في حاوية محكمة الغلق ، مثل Tupperware
التورتة والحلويات الجاهزة وخاصة المحشية وأطباق الكريم كراميل وأم علي والأرز بلبن والمهلبية وجميع الحلويات التى تحتوي على لبن وبيض جميعها أصناف حلوة تحفظ في الثلاجة للحفاظ عليها من التلف. وفيما يلي كيفيَّة منع الجراثيم من النموِّ: • يجب المحافظة على درجة حرارة الثلاَّجة دون 5 ْم. • لابدَّ من التأكُّد من أنَّ الطعامَ قد بردَ قبلَ وضعه في الثلاَّجة
طرُقُ حفْظ الخُضروات في الثلاجة: تُحفظ الخضروات والفاكهة بالأدراج أسفل الثلاجة لتكون بعيدةً عن الأطعمة الأخرى التعليب هو وسيلة لحفظ الطعام في ( المواد الغذائية التي يتم تجهيزها ومختومة. كيف تحفظ الأطعمة في الثلاجة, الصفحة 2, ضرورة تغليف الأطعمة من خضراوات وفاكهه ولحوم ودواجن وأسماك وغيرها تغليفا جيدا بأكياس البلاستيك مع ضرورة تفريغ.. سلطة الشنكليش بالصور. سلطة الشنكليش بالصور او السوركة بإختصار هو جبنة متخثرة يتم تصنيعها بطريقة معيّنة، ويضاف لها البهارات والزعتر البري المجفف، ثم تكوّر لتصبح كرات جامدة و تُحفظ بعد ذلك في الثلاجة.وهوأكلة شعبية. لتتعلمي تحضير كل أنواع الحلويات المغربية المشهورة بسهولة وبالصور, حلويات مغربية سهلة للأفراح و الأعياد و المناسبات, حلويات مغربية تقليدية وعصرية: فقاص, صابلي, غريبة,كيك بسكويت و الكثير من الحلويات المغربية الراقية و.
وعند حفظ اللحوم باردة في الثلاجة، يجب مراعاة حفظها في أبرد مكان في الثلاجة، أي في الرف الذي يلي الفريزر، مع الحرص الا تتجاوز 5 أيام. إن شاء الله تكون هالنصائح مفيد كيف تصنع حليب مكثف محلى في هذا الوصفة ستعرفنا صديقة زاكي المميزة Raida Karim طريقة صنع الحليب المكثف المحلى الذي يستخدم في كثير من الحشوات والكريمات, لنتابع. المقادير: كوب حليب بودرة كوب سكر ناعم الحبيبات نصف كوب ماء مغلي. 5 أفكار لأكلات صحية في أقل من 30 دقيقة 8 أفكار لأكلات رجيم توفر في الميزانية كيف تتأكدين من سلامة الطعام في الثلاجة؟ هل الميكروويف آمن لتسخين طعام طفلي؟ خطوات تجهيز الأكلات لتخزينها قبل رمضا